![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
bitofabore I.
Шинрин-ёку (яп. 森林浴) — это японская практика «лесных ванн», которая дословно переводится как «купание в лесном воздухе».
Это не поход и не физическое упражнение, а осознанное погружение в атмосферу леса всеми органами чувств.
II.
Фрилуфтслив (норв. Friluftsliv) — это норвежская философия «жизни на свежем воздухе», которая дословно переводится как «свободный-воздух-жизнь».
Если японское шинрин-ёку — это медитативное созерцание леса, то норвежский фрилуфтслив — это активное и естественное пребывание на природе как часть повседневности.
Cуть философии Friluftsliv: Природа — это дом. Для норвежца это не «поход выходного дня», а стиль жизни. Это может быть прогулка с собакой, обед на террасе, сбор ягод или сон в гамаке в ближайшем лесу.
В любую погоду: Главный принцип — «Не бывает плохой погоды, бывает плохая одежда». Фрилуфтслив практикуют круглый год: и в дождь, и в метель, и в полярную ночь.
III.
Одно другому не помеха! ;)
III.
Одно другому не помеха! ;)
