Шинрин-ёку и Фрилуфтслив

[bitofabore]

 I.

Шинрин-ёку (яп. 森林浴) — это японская практика «лесных ванн», которая дословно переводится как «купание в лесном воздухе». 

Это не поход и не физическое упражнение, а осознанное погружение в атмосферу леса всеми органами чувств. 

 

II. 

Фрилуфтслив (норв. Friluftsliv) — это норвежская философия «жизни на свежем воздухе», которая дословно переводится как «свободный-воздух-жизнь». 

Если японское шинрин-ёку — это медитативное созерцание леса, то норвежский фрилуфтслив — это активное и естественное пребывание на природе как часть повседневности. 

Cуть философии Friluftsliv: Природа — это дом. Для норвежца это не «поход выходного дня», а стиль жизни. Это может быть прогулка с собакой, обед на террасе, сбор ягод или сон в гамаке в ближайшем лесу.

В любую погоду: Главный принцип — «Не бывает плохой погоды, бывает плохая одежда». Фрилуфтслив практикуют круглый год: и в дождь, и в метель, и в полярную ночь.

III.
Одно другому не помеха! ;)

 

Comments

[breathing_point]

В Латвии редко бывает метель. У нас все больше снег с дождем. Но, помоему, люди у нас все равно не склонны гулять в любую погоду. Дома, да у теплой печки все же лучше.

[bitofabore]

Чтобы во всей полноте ощутить прелесть печки -- неплохо перед этим погулять под дождём и снегом. Метель тоже подойдёт, конечно. :)
Пяток лет назад я заезжал в Ригу в конце ноября. С удовольствием заглянул.
А вообще, я в прошлом веке провёл в Риге целых два месяца. Студенческая практика. Утром отправлялся на работу. С тех пор ощущаю себя немного рижанином. :)))

[breathing_point]

Не, не, не! Это же совсем другой коленкор! Вот сижу я у печки, а за окном метель или там наш снег с дождем. А я! дома! В тепле! Вот это красотища то!